Термин «Контроль дыхания» (КД) используется для обозначения любых игр, включающих в себя ограничение попадания кислорода в мозг или управление поступлением кислорода, будь то путём непосредственного вмешательства в процесс дыхания или же пережатия сонной артерии, несущей в мозг обогащённую кислородом кровь. Сексуальное удовольствие, получаемое от этих практик, называется «асифксиофилия», а в случаях, когда человек осуществляет такое воздействие на самом себе – «аутоэротическая асфиксия».
Очевидно, контроль дыхания представляет собой одну из наиболее опасных БДСМ-практик, требующих ответственности, доверия и принятия самых тщательных мер предосторожности. Внимательно ознакомьтесь с параграфом «Контроль дыхания, риск и безопасность» данной статьи, прежде чем вы даже начнёте раздумывать об экспериментах в этой области. Наиболее опасны игры в одиночестве: ограничение поступления кислорода может привести к внезапному обмороку и, если вы потеряете сознание, в то время как используемые вами приспособления продолжают перекрывать дыхательные пути, очень скоро наступят необратимые последствия: разрушение структур головного мозга и смерть, а вы ничего не сможете с этим поделать. Если у вас нет надёжной на 100% и абсолютно защищённой от поломок страховочной системы, которая освободит ваше дыхание в случае обморока, ни в коем случае не играйте без заслуживающего полного доверия партнёра.
Методы контроля дыхания
Ограничение вдыхания
Ограничить дыхание зафиксированному партнёру легче всего руками, попросту зажав ноздри и накрыв ладонью рот. Если ладонь слишком мала, чтобы полностью покрыть разинутый рот, попробуйте не давать его раскрывать, придержав для этого челюсть, но не давите слишком сильно. Для закрытия рта и ноздрей можно использовать и такие приспособления, как прищепки, гэги, скотч и т.д. Однако действовать только руками лучше, так как в случае необходимости их вы сможете убрать быстрее всего.
Существует практика блокировки дыхательных путей и другими частями тела. Например, приём, сочетающий в себе ограничение дыхания с непосредственным эротическим воздействием, известный как queening (от Queen – «королева» — пер.), состоит в том, что женщина садится на лицо партнёра, зажимая его голову между своими ногами, и накрывает его нос и рот гениталиями. Фелляция методом «глубокая глотка» также блокирует дыхательные пути и, таким образом, требует той же осторожности, что и иные способы ограничения дыхания.
Воздухонепроницаемые маски и колпаки, снабжённые так или иначе устроенным регулируемым каналом подачи воздуха, могут быть привлекательны просто для того, чтобы их носить. Перекрывая рукой ту или иную часть площади дыхательного отверстия, вы можете тонко регулировать поступление воздуха, а просто отпустив его, обеспечите быстрое восстановление дыхания. Идеальны с этой точки зрения противогазы, поскольку они надёжны и оборудованы широким и удобным дыхательным отверстием; годятся также маски для анестезии. Изготовители секс-продукции предлагают широкий ассортимент специально сконструированных колпаков, обычно из резины, но перед использованием обязательно тщательно проверьте исправность их дыхательных устройств, особенно если модель сильно ограничивает дыхание, и подумайте, насколько легко и быстро вы в случае необходимости сможете их снять. Держите под рукой большие ножницы с тупыми концами, которыми вы сможете разрезать маску при наступлении чрезвычайной ситуации.
Рекомендуем пользоваться только такими приспособлениями, снять которые можно за одну секунду или быстрее, и не блокировать полностью доступ воздуха дольше, чем на десять секунд.
Удушье
Под удушьем здесь подразумевается дыхание в герметичном резервуаре, где количество кислорода уменьшается с каждым вдохом. Самой простой моделью такого резервуара служит надетый на голову полиэтиленовый пакет. Его легко снять, а прозрачность обеспечивает возможность видеть окружающий мир даже тогда, когда дышать уже почти нечем. Существуют также специально изготовленные девайсы.
Странгуляция и нажатие сонной артерии
Перекрытие «дыхательного горла», то есть трахеи, нажатием на неё извне чрезвычайно опасно и может привести к необратимым последствиям. Позволить себе такие эксперименты могут только люди, хорошо разбирающиеся в анатомии и чётко осознающие, что делают. Чаще применяется давление не на собственно дыхательные пути, а на сонную артерию – основной канал поступления в мозг обогащённой кислородом крови. Кстати, именно в давлении на сонную артерию состоит секрет применяемых в дзюдо и других боевых искусствах приёмов с лишением противника сознания через захват горла.
Как найти сонную артерию, вы узнаете из любого пособия по оказанию первой помощи, поскольку это одна из самых удобных точек для проверки пульса.
Осторожно, лёгкое давление способно быстро привести к потере сознания, а далее, если давление не прекратить, и к необратимым повреждениям мозга.
Контроль дыхания, риск и безопасность
С точки зрения физиологии, организм нуждается в кислороде для осуществления химических реакций, поддерживающих жизнеспособность клеток; кроме того, ему необходимо избавляться от углекислого газа, продукта этих реакций. В обычном режиме обе эти потребности обеспечиваются дыханием: кислород из воздуха попадает в лёгкие, где растворяется в крови, и там же из крови выделяется углекислый газ, который мы выдыхаем. Блокировка любого из этих процессов ведёт к быстрому нарастанию уровня кислоты в крови, чреватому разрушительными последствиями. Одновременно в организме запускаются «системы чрезвычайного реагирования», которые сами по себе могут вызвать те или иные осложнения.
Когда сердце испытывает нехватку кислорода, оно начинает сжигать клетки, что вызывает дополнительные сокращения сердца. Это может так десинхронизировать фазы цикла сердцебиения, что приведёт к моментальному инфаркту. Чем меньше кислорода, тем выше риск. При этом даже специальное оборудование не позволяет уверенно определить, когда же начинаются эти дополнительные сокращения.
Элементарных познаний в физиологии достаточно, чтобы понимать, что прекращение подачи к сердцу кислорода, или гипоксия, подвергает этот жизненно важный орган чрезмерным перегрузкам. С другой стороны, резонно предположить, что сердце в состоянии справиться с незначительной гипоксией без «панической» реакции. Так, нагрузку на сердце увеличивают физические упражнения, а скажем, тренированные ныряльщики могут задерживать дыхание на несколько минут без видимого ущерба для здоровья. Как и в иных ситуациях, важным фактором является общее состояние здоровья. Лицам, страдающим заболеваниями сердца и дыхательных путей, можно уверенно рекомендовать воздержаться от любых форм игр с дыханием.
Другим следствием гипоксии является потеря сознания, быстро наступающая в результате дефицита кислорода в головном мозге. Такой обморок может наступить и естественным путём, когда после длительного пребывания тела в состоянии покоя кровь «скапливается» в нижней части тела: «отключившись», тело упадёт и примет горизонтальную позицию, облегчив таким образом поступление крови в мозг. Большинство практикующих КД, вероятно, не заходят так далеко, но для некоторых именно в потере сознания и состоит вся привлекательность игры.
Риск потери сознания, присутствующий при любых практиках КД, является основной причиной императивности известного правила: раз уж ты делаешь это, хотя бы не делай этого в одиночестве. Подавляющая часть смертей, вызванных играми с дыханием, общее количество которых оценивается примерно как одна в год на один миллион населения. Сигналы о приближающемся обмороке – звон в ушах, «туннельное зрение» — наступают всего за секунды до потери сознания, этого времени может не хватить, чтобы прервать воздействие. Если уж вы решились на то, чтобы практиковать в одиночестве, закрывайте доступ воздуха только рукой, тогда, если вы потеряете сознание, рука упадёт в сторону и приток воздуха возобновится. Смертельной является комбинация аутоэротической асфиксии и бондажа.
Можно вызвать обморок вообще без ограничения поступления воздуха, пережатием сонной артерии. Некоторые фанатики КД утверждают, что это наиболее безопасный способ приведения в бессознательное состояние, поскольку не требует давления на уязвимые участки горла и трахеи.
О том, как обращаться с человеком, находящимся в обмороке, и как вывести его из этого состояния, можно прочитать в пособиях по оказанию первой помощи.
Едва очнувшись после обморока, люди, как правило, растеряны и ослаблены (принимайте это обстоятельство в расчёт), но восстановление обычно бывает полным и быстрым. Редкие обмороки в повседневной жизни не считаются медицински значимым обстоятельством. Основная опасность при потере сознания состоит в риске повреждения головы при падении, что как раз легко предотвратить в заранее спланированной сцене. Если поступление воздуха потерявшему сознание человеку немедленно возобновить (что, разумеется, должно быть сделано), обморок будет временным. Согласно медицинским источникам, серьёзные повреждения головного мозга наступают при прекращении подачи к нему кислорода более, чем на три минуты, однако противники игр с контролем дыхания утверждают, что при повторяющихся практиках приведения в бессознательное состояние возникает кумулятивный эффект. Общеизвестно, что даже незначительные по степени, но повторяющиеся депривации кислорода (например на больших высотах, или у больных с диагнозами, вызывающими разрывы дыхания во сне) могут причинить вред головному мозгу. Гипоксия разрушает нейроны, клетки мозга, единственные клетки в организме взрослого человека, которые не восстанавливаются.
Если принимать в расчёт масштабы, следует вспомнить, что мозг состоит из многих миллиардов нейронов, и лишь меньшая часть имеющихся ресурсов задействована в его работе. Клетки мозга разрушаются всё время под воздействием старения, алкоголя, наркотиков, ударов по голове и так далее. Решение «потратить» некоторую часть этого щедрого, но конечного запаса на получение удовольствия может быть рациональным, только тратьте осторожно.
Как и всегда в садомазохизме, благоразумие требует сопоставления рисков и выгод и минимизации всех рисков, какие только можно минимизировать. Например, те, кто практикует игры с дыханием, часто подмечают, что вторая попытка приведения в бессознательное состояние в рамках одной и той же сессии требует значительно более длительного периода депривации кислорода, что приближает наступление критической для нейронов фазы, а получаемое при этом удовольствие оказывается значительно ниже. Дозирование игр с дыханием и редкое, со значительными интервалами их применение желательно и с точки зрения сохранения мозга, и с точки зрения удовольствия.
Если вы намерены практиковать КД, отнеситесь к вопросам безопасности с абсолютной серьёзностью, и подумайте об обучении на курсах оказания первой помощи; это увеличит шанс – ваш или вашего партнёра — выжить, если что-то пойдёт не так.