Советы

Как долго можно обходиться без секса?

Как долго можно обходиться без секса?

Советы
    Воздержание от секса очень вредно для организма. Но как долго можно не заниматься любовью, и как понять, что воздерживаться больше нельзя? Сексологи дают ответы. В ходе исследования американские специалисты выяснили, что организм сам дает нам сигналы о том, что воздержание от секса начинает наносить вред здоровью. Были определены несколько признаков того, что секс необходим - это повышенная нервозность, беспричинная тревога, частые мигрени, снижение аппетита, бессонница, а также частые сны о сексе. Если вы обнаружили у себя несколько этих признаков, то значит, вам срочно нужно заняться любовью. Дело в том, что долгое воздержание может стать причиной развития многих заболеваний, в том числе отсутствие секса приводит к гормональному дисбалансу в организме женщины
Как танцевать мужской стриптиз для женщины

Как танцевать мужской стриптиз для женщины

Для мужчин, Советы
Хотя и считается, что стриптиз – это сугубо женская прерогатива, мужчины в этом деле также преуспевают. Ведь мужское тело так возбуждает женщин. Тем более женщине будет приятно знать, что мужчина готов ради нее даже на стриптиз. Перед тем, как начать танцевать стриптиз: Убедись, что создана подходящая атмосфера. Освещение играет важную роль, поэтому рекомендуется использовать красный свет – цвет страсти, сексуальности и силы, что очень подходит для мужчины. Убедись, что в помещении достаточно места для маневров. Ведь ты же не хочешь случайно упасть на стол или кресло, а затем вызывать скорую помощь? Наличие хорошего настроения не менее важно, хотя шутки в данном случае будут неуместными. Нежелательно создавать образ веселого клоуна, чтобы партнерша все время смеялась. Здесь главное не
Упражнения Кегеля — для здоровья и наслаждения

Упражнения Кегеля — для здоровья и наслаждения

Для девушек, Советы
    Хочешь качественного секса и ярких оргазмов? Секс Гид подскажет, как натренировать мышцы любви. Кто такой Кегель и зачем нужны его упражнения Упражнения Кегеля - конечно, не единственные упражнения для укрепления интимных мышц, но, безусловно, самые известные. Гинеколог Аpнольд Кегель вписал свое имя в историю благодаря тому, что в конце 40-х годов прошлого века создал специальную методику, которая избавляла женщин от такой интимной проблемы, как недержание мочи. Но его идея стала для женщин всего мира палочкой-выручалочкой в самых разных ситуациях. Упражнения Кегеля будут полезны: Для улучшения сексуальной жизни. Они повышают тонус влагалища, помогают достигнуть оргазма или усилить твои ощущения во время секса. Так ты научишься чувствовать и контролировать свое

Секс после родов — бояться не надо

Советы
Есть различные точки зрения на секс после родов. Кто-то не видит в этом серьезной проблемы, кто-то, напротив, боится и всячески избегает послеродового интима. Специалисты в один голос утверждают - секс после родов возможен, только делать это нужно осторожно. Возобновление половой жизни Врачи рекомендуют возобновлять половую жизнь не ранее, чем через 6 недель после родов. Но некоторые женщины не могут выдержать и этот срок. Поэтому вопрос о возобновлении сексуальной жизни решается в каждом случае индивидуально женщиной и ее врачом. Все зависит от того, закончились ли кровотечения, которые начались сразу после родов, а также от психологических и физиологических факторов. Именно поэтому считается, что в первые недели после родов проверяется зрелость молодых отцов. Чем больше внимания они
Про женский оргазм

Про женский оргазм

Советы
  Женщина может изобразить любые чувства, эмоции и даже мышечное сокращение влагалища (которое бывает при оргазме). И дышать в этот момент может так быстро-быстро, как бы «устало». И ещё может довольно и глупенько так улыбаться. Всё это может хитрая и умная женщина. НО! Есть «симптомы», которые женщина не может подделать: 1. Женщина не может получить оргазм, хотя бы на мгновение не закрыв глаза. 2. В момент оргазма в мозг не поступает кислород, и при оргазме у женщин происходит ритмическое сокращение мышц влагалища, матки, тазового дна и даже мышц брюшного пресса с интервалом примерно в 0,8 секунд, по типу пульсации, и не заметить этого невозможно. Симулировать РИТМИЧНЫЕ сокращения влагалищных мышц, которые возникают при оргазме, может далеко не каждая женщина, поэтому если м
12 техник стимуляции полового члена

12 техник стимуляции полового члена

Для девушек, Советы
  Что ж поделать, если среди всех своих эрогенных зон мужчина признает только одну? Есть выход – стимулировать эту зону каждый раз по-своему! Мы расскажем тебе про целых 12 разнообразных техник стимуляции полового члена, можешь использовать новую каждый день и хватит почти на две недели!!! 1. Не полагайся только на свои руки. Спасибо прогрессу с его всякими техническими штуками и примочками за такое чудо, как вибрирующее эрекционное кольцо. Не всякому мужчине понравится идея, но те, кто заценит, получат незабываемое удовольствие, особенно, если ты будешь дополнять кольцо мастурбацией или минетом. 2. Все “ОК”. Сложи большой и указательный пальцы рабочей руки в колечко, как в знаке “Ок”. Обхвати член с помощью этого колечка, двигай им вперед и назад, можно также использовать
Секс в троём (ЖМЖ) — советы и руководства

Секс в троём (ЖМЖ) — советы и руководства

Для мужчин, Советы
    Если обычный секс приелся, и никакие попытки разнообразить его не действуют, самый простой выход — заняться любовью втроём. Девушки, несмотря на ревность, переносят присутствие соперницы проще. К тому же, если верить статистике, половина из них рассматривает представительниц своего пола как сексуальный объект. Поэтому склонить подругу к данному варианту у мужчин получается довольно легко — если девушка в принципе не возражает против «тройничка». Собственно, идея попробовать расширить количество участников стандартных любовных утех чаще всего возникает у мужчин. А посему и ответственность за нахождение третьего участника лежит на них. И тут появляется вопрос — а где его искать? Самый лёгкий (и самый глупый) вариант — позвать друга или подругу. Глупый потому, что дружб
Мастурбация для девушек

Мастурбация для девушек

Для девушек, Советы
    Когда никого нет под рукой, самое разумное — применить руки! Мастурбация это не только прекрасный способ снять стресс, но и шанс изучить собственное тело без мешающих факторов, повысить чувственность и способность легко реагировать на любые касания. Вот пять советов, которые помогут получить удовольствие от данной процедуры по максимуму: 1. Спокойная обстановка Ничто так не портит настрой как спешка или чье-то присутствие в доме. Убедись в том, что дома никого нет и тебя ни кто не по беспокоит. Создай атмосферу — приглушенный свет, тихая музыка, свечи, все как тебе нравится, ведь ты делаешь это для себя. Подумай о чем-нибудь приятном или о ком-нибудь, кого ты хотела бы почувствовать рядом. Не пытайся сразу приступить к главному, лучше начинать постепенно: по
Мужская сперма улучшается с каждым сексом

Мужская сперма улучшается с каждым сексом

Советы
    Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у одного мужчины сперма жидкая, а у другого - вязкая, у одного спермы много, а у другого - как кот наплакал? Попробуем разобраться в этом пикантном вопросе. Ученые из США из Великобритании провели целый ряд исследований, в которых выяснили, что на качество спермы влияет множество различных физических и экологических факторов, а также само состояние мужчины на данный момент. Сюда относится и настроение, и самочувствие, и успехи на работе, и общение с друзьями, и здоровый или нездоровый сон, алкоголь, табак - вообще практически все. А вот для поддержания спермы на приемлемом, "качественном" уровне она должна регулярно обновляться в организме мужчины. То есть, мужчина должен иметь регулярный секс или заниматься не менее регу
Секс с новой женщиной — как быть на высоте

Секс с новой женщиной — как быть на высоте

Для мужчин, Советы
    Даже самые опытные мужчины могут нервничать перед сексом с новой партнершей. Однако у тебя есть все шансы оказаться на высоте, если будешь соблюдать ряд простых правил. Помни, что все девушки разные. Если вы встречались уже несколько раз, но никак не переходите к более интимному общению, это не означает, что девушка в тебе не заинтересована - просто некоторым из них требуется больше времени, чтобы перейти на новую стадию отношений. Потерпи немного, и девушка сама намекнет, что она готова. Как только она сделает так, чтобы вы остались наедине, знай, что теперь пришла твоя очередь действовать. Когда тебе дадут "зеленый свет", ни в коем случае не спеши! Целуй ее, дай ей понять, что ты рад быть с ней, и дело не только в сексе. Постепенно переходи с нежных поцелуев
Секс во время месячных

Секс во время месячных

Советы
Секс во время месячных привлекает мужчин своей запретностью, а женщин низкой вероятностью наступления беременности. Давайте рассмотрим положительные и отрицательные стороны секса во время менструации, а также медицинские рекомендации парам, его практикующим. Такого рода интимные отношения многие пары отталкивают по причине брезгливости. Однако, если страсти через край, то можно сделать даже в эти дни половой акт вполне приятным и «гигиеничным». Во-первых, необходим презерватив. В данном случае он выступит скорее не гарантом не наступления беременности (она и так вряд ли наступит в результате полового акта на 2-4 день цикла), а средством недопущения инфекционных возбудителей в матку. В период менструации шейка матки немного приоткрыта, она становится буквально открытыми вратами для ин